Blogs van MaarOokIk

2021
In deze blog neem ik jullie mee in mijn belevenis van 2021 en hoe ik uitkijk naar 2022

Deze blog schrijf ik recht uit mijn hart, dus puur met gevoel. Ik deel hierin een stukje kwetsbaarheid van mijzelf over het afgelopen jaar. Ik vind dat je je nooit hoeft te schamen voor het stukje kwetsbaarheid in jou. Je kwetsbaar voelen, zegt niets over wat je wel of niet kan bereiken of doen. Ondanks dat ik ook nog soms zoekende ben naar de juiste balans met mijn lijf, twijfel ik niet aan mijn kwaliteit als coach. Alles valt en staat met jezelf echt kennen en je houden aan de juiste balans die jij nodig hebt om in je kracht te staan. Mijn leven is ook niet het perfecte plaatje en mijn doel is ook niet om jou voor te houden dat het perfecte plaatje bestaat en dat je dat moet nastreven.

Lees verder...
2021
Blog: Verdwijn niet te diep in je eigen bubbel en vergeet je vriendschappen niet

We staan allemaal voor uitdagingen door de coronamaatregels. Een ieder raakt dat op zijn eigen manier en aan die discussie ga ik ook geen aandacht schenken. In deze blog wil ik het niet over alle discussies en meningsverschillen hebben die nu erg in ons land rondgaan, maar over hoe belangrijk het is om nog wel aandacht te besteden aan vriendschappen die belangrijk voor je zijn. Waar ik aandacht aan wil schenken, is dat mij opvalt dat veel mensen een kleine bubbel om zich heen bouwen en weinig tot geen contacten daar buitenom hebben. Wil je weten wat ik daarmee bedoel? Lees dan verder!

Lees verder...
2021
Waarom zijn wij bang om kwetsbaar te zijn en geven we ons zelf een trap na door ons zelf geen sterke vrouw te vinden?

Ik merk dat ik het volgende steeds vaker in mijn praktijk hoor van vrouwen: “Sorry dat ik huil”, “Sorry dat ik zo wanhopig over kom”, “Sorry dat ik zo onzeker ben”, “Sorry dat ik niet een sterke vrouw ben”, “Vroeger was ik wel een sterke vrouw”, “Ik ben mezelf niet”. En ga maar zo door. We hangen kwetsbaar voelen meteen vast aan het idee dat je dan geen vrouw bent. Maar is dat wel zo?

Lees verder...
2021
Investeren in jezelf is niet egoïstisch

Aan het werken aan jezelf of investeren in jezelf kleeft voor een grote doelgroep nog een schaamtegevoel. Ik heb het dan niet eens alleen over financiën, maar vooral over het schuldgevoel die ze voelen als ze tijd aan en in zichzelf stoppen. Tijd die ze normaal aan alles en iedereen geven behalve echt aan zichzelf.

Lees verder...
2021
Vertrouwen, is kunnen leunen op het vertrouwen dat het goed komt

Na een blog op papier te hebben gezet, voel ik mij vrij. Vrij, doordat ik mijn gedachtes heb kunnen delen. Vrij, omdat ik inmiddels uit vele berichten van mijn lezers heb mogen horen dat het men soms zo raakt, dat ik die persoon de vrijheid geef en het gevoel geef dat het er mag zijn. En dat we met z’n allen zoveel gevoelens samen delen, ook al leven we in totaal andere leefomgevingen. Je bent niet alleen dus wees nooit bang om ook jouw gevoelens te delen. Want door hardop te benoemen wat er in jou leeft, komt er ruimte. Ruimte voor dat gevoel. Ruimte in vele opzichten in jouw leven, maar onbewust of bewust ook in het leven van de persoon die jij raakt met jouw verhaal.

Lees verder...
2021
"Een mening maakt niet die persoon meteen een ander persoon.", hoe blijf je die persoon echt zien?

In deze blog wil ik je helpen en motiveren om dicht bij jezelf te blijven en het beeld van mensen die je liefhebt niet te laten overschaduwen door hun (sterke) mening. Ze zijn zoveel meer dan die sterke mening die misschien niet past bij jouw gevoel of mening.

Lees verder...