Op vrijdagavond 30 januari nodig ik je uit voor een zachte, verdiepende meditatieavond in mijn praktijk. Een avond voor mannen én vrouwen die verlangen naar rust, bewustzijn, verbinding en het gevoel van werkelijk thuiskomen in zichzelf.
Het thema van deze avond is: "Veiligheid in je eigen Lichaam"
Voor veel mensen is het lichaam niet altijd vanzelfsprekend een veilige plek. Door ervaringen, patronen, stress of simpelweg het leven zelf kunnen we uit verbinding raken. Deze avond creëren we samen een liefdevolle, gedragen setting waarin je mag onderzoeken hoe het is om heel zacht weer thuis te komen in jezelf.
We werken met ademhaling, visualisatie, vertraging en bewuste aandacht om:
Je hoeft niks te kunnen of te bereiken. Alleen aanwezig zijn is voldoende. Deze avond mag je landen, openen, voelen en gedragen worden door de stilte en de energie van de groep.
Je hoeft niets mee te nemen, alles is aanwezig.
Voel je welkom zoals je bent. Samen creëren we een veilige, warme ruimte om te landen, los te laten en weer helemaal thuis te komen in je eigen lichaam. Ik kijk ernaar uit om deze bijzondere avond met je te beleven.
Meld je aan via het contactformulier, mail naar debbie@maarookik.nl of stuur mij een WhatsApp-bericht op: 06-25318075
Hopelijk ontmoet ik je dan!
Veel liefs, Debbie
